ПЕРИОДИЗАЦИЯ в плане подготовки - Микро, мезо, макро циклы в тренировках Promanblog 11:40 5 years ago 23 984 Далее Скачать
Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана. Skate & Classic 43:03 6 years ago 55 554 Далее Скачать
Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K] MIKE BOREYKO 11:40 2 years ago 154 652 Далее Скачать
Как прогрессировать все время? Циклы и периодизация Спорт fit4pro 8:26 10 years ago 10 933 Далее Скачать
Периодизация | Макропериодизация и Микропериодизация в тренировках Max Klimov 7:52 1 year ago 4 645 Далее Скачать
ЦИКЛЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ / ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП / ВИКТОР СИМКИН (ЛЕКЦИЯ 1) SIMKIN PRO 51:25 2 years ago 40 979 Далее Скачать
Периодизация💥 ЦИКЛИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА HeavyMetalGYM 11:49 6 years ago 5 313 Далее Скачать
Почему результаты стоят на месте - Периодизация: ключ к эффективным тренировкам Promanblog 8:59 6 years ago 4 171 Далее Скачать
Циклирование нагрузок / Периодизация в тренировках для Натурала Evolution Yeti 27:50 4 years ago 78 787 Далее Скачать
Полный ПЕРИОДИЗАЦИОННЫЙ ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК для Различных Типов МВ (при межпозвоночных грыжах) HeavyMetalGYM 4:46 10 years ago 17 874 Далее Скачать
Блоковая Периодизация нагрузок / Программа на силу и мощность Evolution Yeti 12:45 3 years ago 21 442 Далее Скачать
12 дневный микроцикл, как усовершенствованная альтернатива 8-ми дневному Press227 рекомендует! 11:53 5 years ago 18 096 Далее Скачать
Почему нужно Обязательно проводить Периодизацию нагрузки your fit 5:40 4 years ago 47 100 Далее Скачать
